【關於寫日誌的二三事】-肯定自己

 

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當找到自己時你願意體會自己的難處當找到自己時,你願意體會自己的脆弱害怕接受情況並放過自己

然而當真真切切得付出努力時 你有好好地稱讚自己嗎如果你無法真誠而大聲地稱讚自己,這算是真摯的欣賞自己嗎?

 

對自己最不友善的人往往是自己人們常常用外在的框架評估自己把打分數和評價的權力奉給他人

現實是這是自己的人生過的好或不好都是自己負責也只有自己能評價這個人生的意義

 

當我開始接受自己,學習為我自己做決定

逐步做出我自己期待的決定為我自己評價和負責

我開始為屬於我的小日子和人生踏出了一步

但我發現我卻對於向外表達自己的存在感十分畏怯

 

我是一個認真的人有很多的優點但是我卻對於我自己的努力和付出吝於肯定和讚美。我把自我豢養在自己的小房子

毫無疑問的我是愛我自己的

但是我不善也不沒想把自己公開這是對我自己的愛嗎

 

當孩子的時候我知道爸媽很愛我但是父母跟鄰居或是他人聊天時總是說我一堆的不足我理智上告訴自己這叫謙虛但是我內心覺得父母不肯定我

而他人收到這個訊息眼中投射出的我也是充滿缺陷的

我搞不清楚這種感覺彷彿每家都是不成材的孩子。這是被豢養的感覺;說不上是被愛的感覺。

 

在跟自己相處時我很愛我自己但我總看到內心的自己對我的愛投以懷疑的眼神我不知道我哪裡做錯了現在我有點明白了我還有一塊的黑暗面沒有連接到外在內心的我期望我的肯定也期望得到外在的肯定

而最重要的是它期望跟我站在一起得到外在的肯定

他希望成為我的驕傲我剝奪了它讓我驕傲的機會

 

我是這麼的努力活著工作著

我是最明白自己努力的人 我應該當我自己最好的啦啦隊

我本身是很棒的存在我實際建構了很棒的事情也完成很棒的工作

這些都是代表我是真實而值得驕傲的存在這些都很值得與人分享

 

我開始明瞭我需要肯定我自己,並讓世界知道你做了某件有價值的事。

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